توضیحات

عادت‌های کله شق: ارتقای آگاهی برای تبدیل شدن به نسخه‌ی بهتر خودتان

جین سینسرو در کتاب صوتی عادت‌های کله شق، همان‌طور که در کتاب‌های قبلی خود در مجموعه‌ی تو کله خر هستی بیان کرده، اعتقاد دارد که افکار ما با طی کردن مراحل مختلف و گذر از اعتقادات و عادات ما، در نهایت به خود ما تبدیل می‌شوند. او در این کتاب صوتی تصمیم گرفته است با تاکید بر مراحل شکل گیری عادت‌ها، جریان به‌وجود آمدن ویژگی‌هایی را بررسی کند که تعیین‌کننده‌ی ماهیت ما هستند.

حتماً همه‌ی ما خاطره‌ای از تلاش‌هایی ناموفق برای تغییر مسائل مختلف داریم. همین باعث می‌شود که احساس کنیم هیچ‌وقت نمی‌توانیم به تعدادی از کارها و اهدافی که دوست داریم برسیم. در چنین شرایطی ناامیدانه فکر می‌کنیم، هرچقدر تلاش کنیم کاری از دستمان ساخته نخواهد بود. اما جین سینسرو (Jen Sincero) در کتاب صوتی عادت‌های کله شق (Badass Habits) خیال ما را از بابت این نگاه منفی راحت می‌کند و به ما اطمینان می‌دهد هیچ کاری نیست که از پسِ آن برنیاییم.