توضیحات

اولیویا تلفورد در کتاب صوتی هنر زندگی مینیمالیستی، شما را به یک زندگی سرشار از آرامش و نظم دعوت می‌کند. در این کتاب پرفروش یاد می‌گیرید که چگونه آشفتگی‌های ذهنی خود را از بین ببرید و بهره‌وری بهتری از زمان خود داشته باشید.

آیا تا به حال به خاطر حجم بالای بهم‌ریختگی‌های خانه و زندگی‌تان، استرس و خستگی بیش از حد را تجربه کرده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید که وسایل اضافی زیادی دارید و وقت آن است که خودتان را از شر تمامی آن‌ها خلاص کنید اما دقیقاً نمی‌دانید که از کجا و چگونه باید شروع کنید؟

حقیقت این است که هرج‌ومرج می‌تواند بر تمام ابعاد زندگی‌تان تاثیر بگذارد و تنها به بی‌نظمی‌های عادی و اسباب و اثاثیه زیاد محدود نمی‌شود. فکرش را بکنید که سینک آشپزخانه‌تان پر از لیوان‌ها و ظروف نشسته و کثیف است، وسایل غیرضروری در انباری‌تان فضای زیادی را اشغال کرده‌اند، یا هدایا و یادگاری‌هایی که سال‌ها آن‌ها را نگه داشته‌اید، پشت کمد یا داخل کشوهایتان به زور چپانده شده‌اند. در چنین وضعیتی قطعاً آرامش ذهنی شما مخدوش می‌شود و نمی‌توانید نظم و زیبایی و هارمونی لازم را مشاهده کنید.

حتی ممکن است برای مدت کوتاهی خودتان را به بی‌خیالی بزنید و همه این به‌هم‌ریختگی‌ها را نادیده بگیرید اما درنهایت باز هم احساساتی نظیر استرس و خجالت به سراغتان می‌آید.

پس اگر می‌خواهید سبک‌زندگی‌ و افکارتان را تغییر دهید و فضایی خالی و پرآرامش برای خودتان به وجود بیاورید تا خلاقیت‌ها و استعدادهایتان شکوفا شوند، کتاب هنر زندگی مینیمالیستی (The Art of Minimalism) در این مسیر همراهی‌تان خواهد کرد و راهکارهای سودمندی را در اختیارتان خواهد گذاشت.

اولیویا تلفورد اصول مینیمالیسم را به شما آموزش می‌دهد. پس وقت آن است که تمیزکردن و مرتب‌کردن خانه را تنها به معنای دور ریختن وسایل در نظر نگیرید، بلکه باید طرز سازماندهی صحیح و آگاهانه را بیاموزید تا زندگی‌تان سرشار از شادی و رفاه و فراوانی شود.