توضیحات

مایکل کروگروس و رومن چپلر در کتاب صوتی به انجام رساندن کارها، مجموعه‌ای از راهکارها، توصیه‌ها و تکنیک‌های منحصربه‌فردی را ارائه کرده‌اند که به شما کمک می‌کنند از اهمال‌کاری دوری بمانید و توجه و انرژی و انگیزه‌ی لازم برای انجام کارهایتان را به دست بیاورید.

در جایی به شلوغی جهانی که ما امروز در آن زندگی می‌کنیم، کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد. بخشی از این کارها از جمله وظایف فردی ما هستند؛ رسیدگی به امور کاری، تحصیلی، وظایف همسری و والدی، مراقبت از خود به‌عنوان یک بزرگسال و… بخشی دیگر نیز کارهای غیرضروری‌ای هستند که به هردلیل انجامشان را در برنامه‌هایمان قرار داده‌ایم، مثل انواع تفریحات مختلف. هر چه که هست، با وجود سرعت پیشروی زندگی در جهان امروز، رسیدگی به همه‌ی این کارها بس سخت و نشدنی به نظر می‌رسد. انرژی و زمان ما محدود است و در این میان وقتی تنبلی، خستگی و افسردگی هم چاشنی کار شود، پیدا کردن انگیزه و تمرکز برای انجام این کارها دشوار و غیرممکن می‌شود. اما چیزی که می‌توان با اطمینان بر آن تأکید کرد این است که راه حل، دست کشیدن از انجام کارها و بیخیال شدن نیست.