چارلز داهیگ در پادکست ساختار عادات چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است.

بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادت‌های محوری زیادی دارید و خود شما مسئول تغییر عادات‌هایتان هستید و بهترین روش برای شناسایی این عادت‌های محوری، این است که باید بپرسید کدام تغییر از همه ترسناک‌تر است.

اگر شما بتوانید انگیزه‌ها و پاداش‌های عادت‌هایتان را شناسایی کنید در نتیجه می‌توانید یک پاداش جایگزین ارائه کنید و رفتارها و عادت‌هایتان را تغییر دهید.

از نظر روانشناسی عادت‌ها در بخش مربوط به احساسات مغز پردازش می‌شوند و مهم‌ترین عادت‌های ما، آن‌هایی هستند که پاداش و لذت عاطفی دارند.

بزرگ‌ترین موتور محرک این است که به مردم آموزش بدهیم چگونه عادت‌هایشان را تغییر بدهند و همین‌طور چگونه عادت‌های یک شرکت تغییر پیدا می‌کند؛ اگر شرکت‌ها بتوانند فکر کردن به عادت‌ها را به کارکنانشان بیاموزند، فرصتی شگفت‌انگیز برای تغییر زندگی مردم به وجود می‌آید و شاید بتواند دنیا را هم به جای خیلی بهتری تبدیل کرد.