کتاب صوتی قورباغه را بخور یا قورباغه را قورت بده اثر برایان تریسی به شما می آموزد که بهتر است هرکاری را، هرچقدر سخت یا آسان، سریع و بدون تعلل انجام دهید. سخت‌ترین کاری که در زندگی به انجامش اندیشیدید چیست؟
به نظرتان سخت تر و مشمئز‌کننده تر از قورت دادن یک قورباغه زنده می‌توان کاری را متصور کرد؟ اما آیا به این نکته توجه کرده‌اید که اگر روزتان را با این کار شروع کنید دیگر در تمام طول روز هیچ کار سخت و غیر‌قابل انجامی برای شما باقی‌نمی‌ماند؟ این مهمترین استعاره‌ای است که برایان تریسی یکی از مشهور ترین روان‌ شناسان جهان و از صاحبنظران درعرصه موفقیت و پیشرفت از آن برای آموزش شیوه‌های تقویت ذهن و زندگی‌تان برای پیشرفت در کتاب صوتی مشهورخود با عنوان «قورباغه را قورت بده» استفاده کرده است.
نکته قابل توجه در این اثر ارائه راه‌حل‌هایی ۲۰ گانه در آن است که یک از آنها به تنهایی می‌تواند یک راه‌حل کامل برای رفع معزل کاری، اجتماعی و شخصی باشد و بدون نیاز به سایر راه‌حل‌ها می‌توان به صورت مستقل از آن بهره برد و البته هر کدام از قوانین تریسی در کنار یکدیگر نیز مجموعه‌ای محکم و تاثیرگذار را تشکیل می‌دهند.
تریسی در همین زمینه و در بخشی از این کتاب خطاب به مخاطبانش می‌گوید: شک نکنید که کلید موفقیت چیزی جز دست به کار شدن و عمل کردن نیست. اصول این کتاب گویا عملکرد شما و نتیجه بخش بودنش را سریع و قابل پیش‌بینی می‌کند. پس هرچه سریعتر بیاموزیدش شک نکنید که سریعتر پیشرفت خواهد کرد!