لطفا مرغ نباشید – از قدیم و نه فقط در فرهنگ ما بلکه تقریبا در میان تمام اقوام بشرگفته اند زنها موجوداتی احساسی اند و مردان موجوداتی قوی و منطقی؛ طوری که انگار بروز احساسات در زنان یک نقطه ضعف باشد و نداشتن احساسات در مردان نقطۀ قوت. اما امروز همه می‌دانند که موضوع داشتن و نداشتن احساسات نیست، بلکه تفاوت های احساسی زن و مرد است.
زنان به طور طبیعی تمرکز بیشتری بر احساسات خود داشته و در حین مکالمات و تعاملات خود، بیشتر از مردان بر احساسات عینی خود تکیه می‌کنند. اما باید بدانیم که هر دو جنس، چه زنان و چه مردان، در شرایط مختلف و تحت تاثیر عوامل مختلف، احساساتی را تجربه می‌کنند که نوعاً متفاوت هستند، اما هیچ یک بر دیگری برتری ندارند. در ادامه با کتاب لطفا مرغ نباشید از باربارا دی انجلیس آشنا خواهیم شدکتابی که در مورد کنترل احساسات زنانه برای داشتن یک زندگی سعادتمند می‌باشد.

امید است این کتاب بتواند به همه کسانی که خیلی عاشقند کمک کند اما در درجه اول برای زنان نوشته شده زیرا خیلی عاشق بودن بیشتر پدیده زنانه است.

هدف کتاب مشخص است کمک به زنان برای تشخیص الگوهای مخرب رابطه عاطفی با مردان ، شناخت ریشه های این الگوها و رسیدن به ابزارهای لازم برای تغییر زندگیشان.