توضیحات

این کتاب می کوشد که شما را از نوعی زندگی ماشینی که این روزها معمولا سراسر همه چیز ما را در برگرفته است جدا کرده و به نوعی جان روشن و زندگی جدا از تکرار رهنمون گردد.
«روشنایی جان چیست؟ پاسخی یکسان و قطعی ندارد. برای هرکس متفاوت است. از دیدگاه خودم یعنی عشق به خویشاوندان و دوستان و شگفتی‌های طبیعت. عشق به وضوح و روشنایی و آرام‌جانی که ناشی از سکوت و سکون و تعمق ژرف است. یعنی تماس با خلاقیت خویشتن و کشف راه‌های رهاساختن خود از هر آنچه که ما را می‌آزارد.

روشنایی جان برای من یعنی آفرینش شادمانی در زندگی خود و دست برنداشتن از آن در هیچ یک از لحظات زندگی. یعنی رویارویی با توان‌آزمایی‌های زندگی و غلبه بر ترس‌هایمان و رهاکردن آزارها و مصایبی که نمی‌گذارند خود را از قوه به فعل درآوریم.

یعنی کشف سایر سطوح آگاهی و اتصال به قدرت پروردگار و نیروی کائنات. یعنی یافتن اعتدال میان ماده و معنا و رسیدن به توازنی سزاوار میان زندگی درونی و بیرونی.»