توضیحات
کتاب صوتی «روشهای کنترل ذهن» را «خوزه سیلوا» (دانشمند مردمی آمریکا) بنیانگذار روش سیلوا و متخصص فرا رواندرمانی، به رشتهی تحریر درآورده است. این کتاب روشهای استفاده از توانایی ذهنی و پیش رفتن به سوی آگاهی برتر را به ما میآموزد. روش این کتاب بر پایهی مراقبه و همچنین تصویرسازی ذهنی است.
تحلیل کتاب صوتی روش کنترل ذهن
سیلوا در این کتاب که دارای ۲۷ فصل است، روشهای مراقبه و رسیدن به سطح آلفا و تصویرسازی ذهنی همراه با گفتگوی درونی را به ما میآموزد و معتقد است که انسان هرچه بیشتر به مراقبه بپردازد، ذهن او آرامش و ثبات بیشتری پیدا میکند و درنتیجه زندگی او متزلزل نخواهد بود و بیشتر میتواند از توان ذهنی خود بهره جوید و قوهی تجسم خود را تقویت کند. همچنین باثبات ذهن نیروهای عجیب و غیرقابلباور آن را تجربه خواهیم کرد و به آگاهی برتر دست خواهیم یافت. به گفتهی سیلوا همانطور که قلب ما دارای ارتعاش است، مغز ما نیز ارتعاش دارد و امواج مغز یک فرد بیدار بیست دور در ثانیه است.
مغز دارای چهار موج «بتا»، «آلفا»، «تتا» و «دلتا» است. از این چهار موج، بتا برای برقراری ارتباط با محیط اطراف و دنیای فیزیکی است و سه تای دیگر برای ارتباطات روحی و رویا دیدن است. هرکدام از این موجها در بسامد خاصی از فرکانسهای مغزی قابل بهرهجویی و فعال شدن هستند و زمانی که ما با مراقبه (البته نه مراقبه معمولی زیرا روش مراقبهی سیلوا فعال است نه نافعال) کنترل ذهنمان را به دست میگیریم. قادر خواهیم بود از این تواناییها حداکثر بهره را ببریم و هدایت و کنترلشان را به دست بگیریم. متد سیلوا یکی از اولین روشهایی است که فعالیت هوشیارانهی ذهن در سطح موج آلفا و فعال کردن و استفاده از نیمکرهی راست مغز برای اندیشیدن را آموزش میدهد. او معتقد بود با این روش میتوان انرژی مثبت را چه از راه دور و چه از راه نزدیک منتقل کرد و کنترل آن را به دست گرفت. نیمکرهی راست مغز نقش مهمی را در روش سیلوا ایفا میکند و بهواقع نیمکرهی راست وظیفهی حل و ارائهی راهحل برای مشکلات و برطرف کردن عیبها و نواقص را دارد. پس با به کنترل درآوردن آن میتوانیم از خلاقیتهایش استفادههای زیادی کنیم.
دیدگاهی دارید؟